HORAIRE
CrossFit
Lundi
7h30, 8h30, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30, 18h30, 19h30
Mardi
7h30, 8h30, 15h30, 16h30, 17h30, 19h30
Mercredi
7h30, 8h30, 12h00, 15h30, 16h30, 18h30, 19h30
Jeudi
7h30, 8h30, 15h30, 16h30, 17h30, 19h30
Vendredi
7h30, 8h30, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30
Samedi
9h00, 10h00, 11h00, 12h00
Dimanche
10h00, 11h00
CrossFit Endurance
Mardi
12h00, 18h30
Mercredi
17h30
Jeudi
12h00, 18h30
Open Gym
Lundi
7h00, 8h00, 9h00, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30, 18h30, 19h30
Mardi
8h00, 9h00, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30, 18h30, 19h30
Mercredi
7h00, 8h00, 9h00, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30, 18h30, 19h30
Jeudi
8h00, 9h00, 15h30, 16h30, 17h30, 18h30, 19h30
Vendredi
7h00, 8h00, 9h00, 12h00, 15h30, 16h30, 17h30
Samedi
9h00, 10h00, 11h00, 12h00
Dimanche
10h00, 11h00
Qu’est ce que le CrossFit ?
Nos entraînements à CrossFit Lac-Beauport sont basés sur des mouvement fonctionnels. Des mouvemements fonctionels que vous devez faire à chaque jour, comme Squatter, courrir, sauter, soulever une change du sol, tirer etc. Ces mouvements sont toujours variés et exécuter à haute intensité pour maximiser les résultats. Tout ça dans un cadre hyper sécuritaire et positif.
Témoignage
“J’adore la place et les WODs. Le monde est super cool et motivant! Je vais m’y accrocher les pieds souvent c’est garanti!!”
-Paméla A.
“Une box où l’on se sent chez soi. où les gens qui wod avec nous deviennent des amis des partners. un endroit où l’on peu avoir un sentiment d’appartenance.”
-Maggie S.
“Ma copine et moi avons fait un drop in et avons adoré notre expérience! Super beau local, gens sympathiques et un cours vraiment bien structuré et organisé, merci beaucoup !”
-Pierre-Olivier T.
Contactez-nous !
CrossFit Lac-Beauport
581.999.2931
996 boulevard du lac, Québec, Qc, G2M 0C9